Како се бринути за кожу након 35 година?

Свака кожа има различите потребе које се морају задовољити да би била хидрирана, здрава и блистава. Да бисте спречили прерано старење коже и стварање бора, вреди посветити још више пажње правилној нези лица. Како онда да се бринете о својој кожи после 35 година да бисте што дуже могли да уживате у њеном добром стању? Саветујемо!

Како се бринути за кожу након 35 година? Основна правила

Старење је природан процес који изазива специфичне промене у људском телу, укључујући и изглед коже. Престаје да буде тако затегнута и глатка, појављују се прве промене боје и регенерише се спорије него раније. Међутим, правилном негом коже изнутра, као и употребом козметике прилагођене њеним потребама, могуће је успорити ове ефекте, што подразумева дуже одржавање здравог изгледа и повећање њене еластичности.

Без обзира на године, морамо водити рачуна о уравнотеженој исхрани богатој воћем и поврћем и одржавати одговарајући ниво хидратације организма. Ово је веома важно не само за стање коже, већ и за опште здравље и благостање. Вриједно је запамтити да што је старија кожа, то јој треба посветити више пажње и обезбиједити јој потребне микро и макро елементе. Губитак колагена изазива боре и лице губи овални облик. Због тога је вредно обезбедити све потребне хранљиве материје.

Да бисте правилно неговали кожу, уверите се да је чиста. Увече обавите темељно уклањање шминке са лица, врата и деколтеа како бисте се ослободили прљавштине накупљене током дана. Ујутро, пре наношења креме, користите и нежне препарате за чишћење који неће утицати на хидролипидну баријеру коже, али ће вам омогућити да уклоните остатке козметичких производа за негу коже нанетих претходне ноћи. Чишћење је важан корак након којег се ваша козметика боље упија. Након чишћења коже, вратите њен одговарајући пХ ниво тоником (као што је Барва регенерирајући авокадо тоник за лице).

Ако је ваша кожа правилно припремљена, време је да пређете на следеће кораке:

1. Хидратација изнутра - Одржавајте кожу хидрираном током дана. Изузетно је важно да буде здрава и обновљена. Испијањем праве количине течности, најбоље негазиране воде, ослободићете се токсина из организма и обезбедити правилно функционисање свих телесних ћелија.
2. Козметика 35+ - и оне за дан и оне за ноћ. За кожу са првим знацима старења важна је употреба козметике, јер активни састојци и антиоксиданси који се налазе у њима могу не само да повећају еластичност, већ и да успоре процес продубљивања бора и успоре стварање нових.
3. масажа - помажу у јачању коже и обнављању њеног овалног облика на неинвазиван начин. Важан услов за ефикасно деловање масажа је редовност, тј. понављајући их сваки дан, најбоље пре спавања (или ујутру и увече). Ове радње треба изводити на очишћеној кожи, наношењем уља или масне креме на њу. Ту може помоћи камен гуасха, који делује као природни лифтинг лица.

4. кућна бања - маске, киселине, пилинги и сиреви који појачавају ефекат крема и масажа. Овај тренутак опуштања током вечерње неге омогућиће вам да се ослободите стреса нагомиланог током дана, који такође негативно утиче на кожу. После 35 година, вреди снабдевати кожу разним супстанцама које подржавају превенцију бора, као што су, на пример, хијалуронска киселина, коензим К10, ретинол или витамин Ц.

Козметика 35+ - шта вреди купити?

Основа неге коже после 35 година треба да буду хидратантни производи богати активним састојцима, чији су најпогоднији и најпопуларнији облик апсорпције креме и сиреви. Иако често садрже иста уља, витамине и супстанце као креме, могу деловати на различите начине. Зашто?

Серум за лице садржи високо концентрисане активне и хранљиве састојке који дају брже резултате од било које друге козметике. Крема, пак, делује спорије и садржи мању концентрацију активних супстанци, али се може користити свакодневно, што се не препоручује за неке врсте серума.

Дакле, шта треба да купите да бисте на најбољи начин бринули о својој кожи после 35? Почнимо са основама, односно са производима погодним за чишћење (мицеларна вода, гел или пена за умивање, тоник). Бирајте у складу са вашим типом коже (нпр. сува, осетљива, купероза) и немојте прескочити овај корак пре наношења других производа. Шта још вреди купити?

1. Дневне и ноћне креме Размислите шта је вашој кожи најпотребније. Да ли је потребно више хидратације или је можда изгубио еластичност и ефекат лифтинга ће бити важан? Добар избор је, на пример, Дермо фаце провиво из Тоłпе, који спречава старење коже (у дневној или ноћној верзији), или Биолик 35+ интензивно регенеришућа ноћна крема.

2. воља – на тржишту постоје професионални и високо кондензовани сиреви на бази активних састојака који се користе током салонских процедура, па чак и киселина, као што је Нект Левел из Нацомија, који садрже чисти ретинол, тј. витамин А. Производ има снажан подмлађујући ефекат. Постоје и мешавине разних киселина или других састојака који, у зависности од типа коже, могу дати одличне резултате.
3. Завршене процедуре - козметика намењена за мању употребу, али се одликује снажним дејством. Доступни су, на пример, у облику ампула, као што је Лифт 4 Скин третман против старења са гликолном киселином.

4. маске - њихов избор је толико велики да можете себи приуштити да варирате и експериментишете у потрази за својим омиљеним козметичким производом. Посебну пажњу треба посветити хидратацији и чишћењу, кожи у овом узрасту може бити потребно и осветљавање или подизање лица. Маске делују интензивно, а ефекат њихове употребе је одмах видљив, па их треба укључити у своју негу и користити их редовно, најмање 1-2 пута недељно.

Без обзира на то коју козметику одаберете, приликом употребе запамтите неопходне витамине, уравнотежену исхрану и здрав начин живота, који ће значајно успорити процес старења коже. Пре куповине упоредите неколико производа, прочитајте састав и опис произвођача да бисте изабрали онај који најбоље одговара индивидуалним захтевима ваше коже.

Више текстова можете пронаћи на АвтоТачком пасју