Вожња након операције лумбалне кичме
Садржина
Из чланка ћете сазнати да ли је реално возити аутомобил након операције кичме. Такође ћемо вам рећи које мере предострожности треба да предузмете пре него што уђете у аутомобил.
Вожња након операције лумбалне кичме - када?
На самом почетку, морате схватити да вожња аутомобила након операције на лумбалној кичми неће радити одмах. Такве процедуре су сложене и захтевају дугу рехабилитацију. Само две недеље након операције можете заузети седећи положај, који треба полако уводити. Првих 8 недеља је критично за процес зарастања, тако да је најбоље избегавати пренапрезање.
У прве две недеље, уколико је то заиста неопходно, дозвољен је превоз у аутомобилу на сувозачевом седишту са потпуно нагнутим седиштем до максимално лежећег положаја.
Друга фаза рехабилитације - можете ући у аутомобил као возач
Вожња аутомобила након операције лумбалног дела кичме на седишту возача могућа је тек после око осам недеља. Током овог периода можете све више повећавати време седења, али само ако је потребно. Положај седења је увек лош за кичму. Треба напоменути да време проведено за воланом не прелази тридесет минута.
После 3-4 месеца почиње следећа фаза рехабилитације, на којој се можете вратити на лагану физичку активност. Кретање је веома важно за правилан опоравак, а у случају повреда кичме, пливање и вожња бицикла су најпрепоручљивије активности.
Када се могу вратити својим преоперативним активностима?
Ваш лекар ће одлучити када се можете вратити активном животу. Вожња аутомобила након операције кичме је могућа након 8 недеља, али пацијенти обично поврате пуну кондицију након 6 месеци. Треба имати на уму да се ово време може повећати или смањити, јер све зависи од тога како се осећате.
Које мере предострожности треба предузети пре уласка у аутомобил?
Вожња након операције лумбалне кичме је могућа, али постоји неколико основних ствари које морате имати на уму. Нове активности треба уводити постепено и полако. Пре него што возите аутомобил, прво седите у њему неколико минута и проверите бол. Покушајте да не возите дуже од 30 минута, јер је седећи начин живота лош за кичму. Пре вожње, подесите возачко седиште у удобан положај и уверите се да је лумбални део правилно ослоњен.
Вожња након операције лумбалне кичме је апсолутно могућа након отприлике осам недеља. Запамтите, међутим, да је здравље најважније и немојте се непотребно напрезати.
