Зашто су очи почеле да боле током вожње: разлози су очигледни и не баш
Садржина
На први поглед делује чудно и нелогично да управо возачи возе објекте повећане опасности на путевима и због тога морају имати беспрекоран вид да се проблеми са видним органима изузетно често уочавају. У ствари, тачно је супротно: људи по правилу не седе први пут на возачко место са постојећим оштећењима вида, већ, напротив, изађу из њега након одређеног периода вожње са стеченим проблемима. Да ли је могуће избећи ово или бар некако смањити опасност за вид од дугог боравка за воланом?
Зашто возачи поцрвене, сузе и повреде очи: главни разлози
Само по себи, седење за воланом аутомобила неће штетити визуелном систему возача. Све се ради о процесу кретања, када морате веома пажљиво пратити коловоз. Тада фактори који дестабилизују вид буквално долазе до изражаја, буквално стоје пред вашим очима:
- Очи, интензивно пратећи пут, непрестано поправљају друге аутомобиле, путоказе, семафоре, могуће кварове на коловозу, пешаке који намеравају да га пређу на погрешном месту и друга изненађења којима је саобраћај толико пун. Све ово изузетно напреже очне мишиће, због чега се капци ређе затварају, очи губе потребну влагу. Као резултат тога, видна оштрина возача је смањена.
- По сунчаном времену, стална смена светлости и сенки на путу такође превише напреже очи, изазивајући напрезање очију.
- У врућини, сув ваздух, заједно са радним клима уређајем, негативно утиче на слузокожу ока, изазивајући њено сушење и смањење видне оштрине.
- У тмурном кишном времену, увече и ноћу, повећава се оптерећење органа вида, очни мишићи су интензивно напрегнути. Поред тога, заслепљујућа светлост надолазећих аутомобила изузетно негативно утиче на очну мембрану, изазивајући краткотрајно, али оштро погоршање вида возача.
Заслепљујуће светло наилазећег возила може на кратко, али драматично да оштети вид возача.
"Професионалне" болести: које очне болести се често развијају код возача
Најчешће, возачи који дуго проводе за воланом пате од синдрома сувог ока, који је постао заиста професионална болест возача. Његови симптоми се јављају у:
- црвенило очију;
- осећај песка
- реси;
- осећај да те нешто пече;
- бол у очима.
Занимљиво је и то да када сам сувозач не осећам скоро ништа у очима (бол, грчеве и сл.). У вожњи, почиње одмах, посебно ако возим у сумрак или мрак. Још увек имам навику, кад је вруће, упалим дуваљку на лице - па ми сад само погоршава очи. Седим трепћући, боље ми је тако. Треба се навикнути.
Овим симптомима се често додају и хроничне главобоље. А најопаснија последица пренапрезања очних мишића је смањење видне оштрине, што се са развојем ове патологије може претворити у забрану вожње за возача.
А понекад се створи утисак, као да је седео испред моника, завирујући у детаље. Можда је то због чињенице да се очи не одмарају и увек су подешене на исту жижну даљину (нарочито када педалирате дуж аутопута).
Шта учинити да се очи не умарају током вожње
Постоји неколико препорука које смањују ризик од озбиљног оштећења вида код возача:
- Да бисте смањили прекомерно напрезање очију током вожње, потребно је барем уклонити све у кабини што непотребно одвлачи поглед возача. На пример, све врсте "привесака" окачених на ретровизор и на ветробранско стакло.
- Не проводите више од 2 сата непрекидно на седишту возача. Неопходно је периодично зауставити и направити загревање, комбинујући га са гимнастиком за очи.
Мало загревање током кретања пружиће одмор не само мишићима тела, већ и очима.
- Неопходно је водити рачуна о погодностима боравка на седишту возача. Свака нелагодност погоршава кршење циркулације мишића у зони оковратника, која се јавља током вожње аутомобила у покрету. А ово је директно повезано са погоршањем визуелних функција.
Удобан положај тела на седишту возача је директно повезан са стањем органа вида.
Видео: враћање вида током вожње
Фармакологија је саставила читав низ "вештачких суза" које помажу возачима да ублаже последице прекомерне сувих очију - главне пошасти возача. Ипак, боље је не доводити очи до такве крајности, навикавајући се да чешће трепћете док се крећете и заустављате се на време да се одморите.
