9 савета који ће вам помоћи да возите заједно без да се збуните

УтагаваВТТ није специјализован за психологију односа, а да не спомињемо да је завршио брачну терапију.

Међутим, на основу нашег искуства, имамо неколико савета како спречити да се ваше путовање брдским бициклом са вашом посебном особом претвори у реконструкцију битке код Дијен Бијен Фуа.

Циљ је да једноставно поделите са свима неколико савета који ће вам помоћи да уживате у спорту који волите у добрим условима, а шлаг на торти је да најважнија особа у вашем животу толико ужива у брдском бициклизму да тражи више.

Очигледно је да је сваки људски однос другачији, ови савети су само основе: морате знати како да одговорите на њих да би ваша тура планинским бициклом била успешна!

1. Прелиминарне активности

Све мора бити спремно и припремљено. Уверите се да су оба планинска бицикла правилно подешена да ништа не заборавите. Прођите кроз листу шта да понесете и дајте свима преглед.

Бити пријатељски, оно што је теби очигледно није очигледно некоме ко не вежба.

Побрините се да имате нешто да поправите ⚙, нешто што ће вас заштитити од непогода, нешто за пиће и јело: за двоје, наравно.

Последња провера бицикла: надувавање, подмазивање, подешавање кочнице, висина седла. Требало би да буде савршено, бицикл је удобан, брзине се добро мењају, а кочнице и ланац су тихи!

Скочи! Идемо тамо за максимално 1Х30 задовољство. ⚠ Више не!

2. Правите компромисе

Изаберите курс у коме обоје уживате.

Заиста.

Нити досадан за вас, нити превише тежак за вашу другу особу. Стаза за брдски бициклизам по којој можете да возите заједно, близу једно другом. Ако је могуће, додајте средње циљеве (тачке гледишта 🌄, ствари које треба видети или радити), ово ће учинити курс мотивативнијим (фотографија водопада, језера или мале капеле је у реду).

Шетња на чијем крају можете себи рећи: било је супер што смо ово урадили заједно! (😍 можда је слатко, али ради)

3. Врх – тимска победа.

Ако си најјачи узбрдо, прогутај свој его. Успори и чекај.

Ако вас ишчекивање излуђује (излуђује), промените темпо, побољшајте технику тако што ћете боље читати терен, покушајте да се пењете без промене развоја (изаберите брзину и не мењајте је поново као да сте у једној брзини). Ово би требало да смири ваш жар 😊.

Напротив, ако сте пуж 🐌 у успону, објасните своје преференције свом партнеру и будите крајње искрени, не стидите се, не плашите се да увредите или не угодите:

• Да ли желите да ваш партнер остане и разговара са вама? Кажи!
• Да ли желите да ваш партнер напредује сам без бриге о вама? Кажи!

Када је нејасно, значи да постоји вук (како би рекла једна Мартинина бака), и то је најбољи катализатор за свађу која ће уследити.

Донк: будите јасни и директни, нико се не може ставити у вашу кожу, а не можете се претварати да знате тежње вашег партнера.

4. Изађи, али сачекај

Можда сте на спусту техничкији и бржи од свог партнера. Волите осећај брзине 🏎, пролазите кроз пробне фазе и желите да се спустите низ планину.

Ово је добро.

Али будите опрезни, ако се спустите 15 минута пуном брзином, а затим сачекате 10 минута и пожалите се на чекање, прелазите у режим „прднуће“ 💥.

Да би се ово избегло, поделити спуст на мале делове. Пустите део спуштања, затим станите и сачекајте да ваш партнер сустигне.

Такође можете пустити свог партнера да води пут пре него што поново преузме вођство.

5. Нема енергетских ћорсокака.

Не штедите на паузама за пиће и ужину. Глад или жеђ на бициклу је мучење које никоме не бисте пожелели: немате снаге у ногама, а остало је ударац пречке, а ово је неопростиво.

Изаберите станице да се опоравите и понесите са собом производи које ћете обоје сигурно волети. Јасно је да се више ослањајте на чоколадицу него на најновији фенси енергетски гел који је супер сладак и има хемијски укус који вас ожедни само гледањем.

6. Овде сте првенствено због забаве.

Брдски бициклизам је, поред спортске вежбе, начин да комуницирате са природом 🌿, да се нађете на местима где постојите само ви, где нема друге буке осим ветра у лишћу дрвећа.

Стани!

Погледајте природу, уживајте у тренутку. Схватите колико сте срећни што сте овде.

Снимите одличне фотографије. Будите стрпљиви.

Смех! 🤣

7. Користите праве речи

Ако заиста јесте (и још увек јесте), нисте инструктор брдског бициклизма: не покушавајте да тренирате свог партнера.

Нека то уради професионалац попут МЦФ инструктора.

8. Завршите своје путовање опуштајућом активношћу.

То може бити пиво, сладолед или кисели купус 🤔.

Шта год да радите, одвојите време прослави своју малу победу.

Заједно сте ишли на брдски бициклизам, обоје сте уживали, било је стварно добро, и желите да се тај тренутак понови у будућности. Означите овај тренутак нечим незаборавним 🏅.

9. План Б: Позовите професионалца.

Ако сте заглављени, план Б.

Обратите се стручњаку за АТВ. Знаће да постави прави курс, одабере праве речи, да одговарајуће савете (можда исте као и ви, али ће се они чути... и применити...).

📷 Маркус Граебер